4. 暂时逃脱——在《GTA 5》里畅游
现实生活不如意，不如来感受另一种生活，在GTA的世界里兜风，潜水，汽车，打网球，跳伞，过一种和现实不同的生活。当然你也可以叫上几个好友一起抢一票银行，体验一把现实生活没有的刺激。当然，像《生活大爆炸》中的Sheldon 一样去《荒野大镖客》里喝个烂醉，用电子酒精来麻痹一下自己也未尝不可，总比喝醉了被人拖回家要强啊。
如果美国人民的生活让你感觉有些遥远，日本极道的生活或许会适合你，在《如龙》街头和混混们干上一架，然后去酒吧喝上一杯再去赌场玩上一把，这生活够不够过瘾么?
5. 感受惊悚——体验《恶灵附身》的恐惧
看恐怖片是很多人首选的减压方式，而对于玩家来说，玩恐怖游戏就是最好的选择了。当你在《生化危机》的洋馆中遭到丧尸的追逐，或是在《恶灵附身》中面对恐怖的梦境，强烈的恐怖感让现实中的烦恼都显得黯然失色了。但也要小心别一个人晚上关上灯玩，不然贞子姐姐真的从电脑里爬出来就不好了。
6. 挑战极限——挑战《极限巅峰》
极限运动是舒缓压力的好选择，但玩家们可能没有精力和金钱去玩这些花销不菲且颇耗时间的运动，不过没关系，开发商早就想到了这一点。《托尼霍克的滑板》就能满足你飞得更高的愿望，踩着滑板在一道道障碍间闪转腾挪绝对让你心情大好。不爱玩滑板也没关系，育碧的《特技摩托》和即将发售的《极限巅峰》(Steep)给你提供了更多种极限运动的选择，骑摩托还是滑雪甚至穿上“蝙蝠翼”翱翔天际都能让你的心情和角色一起飞上巅峰。
7. 不如跳舞——甩掉烦恼《Just Dance》
“不如跳舞，玩游戏不如跳舞”，在舞蹈中随着身体，心情也就不再阴郁。但很多玩家可能认为自己没有天赋，不敢在公共场所展现自己的舞姿，没有关系，你可以在家伴着《舞力全开》痛快地舞上一曲，just dance 就好，说不定你潜心修炼的舞技会在哪次夜店之旅中吸引到妹子的目光呢?
当然，如果不善扭动你的腰身，《吉他英雄》也是你的好选择，成为乐队主力，在观众面前表演或许太难，但伴着音乐节奏打下几个节拍一定是各位玩家最熟悉的事了。
8. 倾诉内心——过上你自己的《奇异人生》
以上所有方法都只能帮你缓解压力，如果真的想让压力消失，可能找一个知心朋友倾诉，并让他(她)和你一起解决困扰你的问题才是最好的方法。就像《奇异人生》中的麦克斯和克洛伊一样，互相扶持，互相倾诉，最后共同解决问题，这才是让压力消失的根本方法。
所以别再坐在电脑前玩游戏了，赶快出门找个朋友向他倾诉你的困惑和烦恼，然后一起想办法解决吧~
